برچسب:

متخصص تغذیه

چگونه بدون سختی کشیدن وزن کم کنیم ؟

چگونه بدون سختی کشیدن وزن کم کنیم ؟

لاغر شدن بدون رژیم های غذایی سخت و طاقت فرسا رویای کسانی است که هم دوست دارند خوراکی های مورد علاقه شان را بخورند ، و هم مایلند لباس های مورد علاقشان را بپوشند و هیکلشان همواره متناسب باشد.

کدام مواد خوراکی را نباید در فریزر نگهداری کرد

کدام مواد خوراکی را نباید در فریزر نگهداری کرد

همه مواد غذایی با توجه به ترکیبات درونشان ماندگاری طولانی مدتی ندارند و نمی توان مدت زمان زیادی آنها را در فریزر نگهداری کرد. و یا اینکه بعد از انجماد دیگر حالت فیزیکی و شیمیایی قبل را نخواهند داشت.

7 ماده خوراکی که باعث از بین رفتن چربی های شکم می شوند

7 ماده خوراکی که باعث از بین رفتن چربی های شکم می شوند

فرادی که دچار اضافه وزن و چاقی شکم هستند حتماً سبک زندگی مناسبی نداشته اند. کم تحرکی و رژیم غذایی نا سالم علت اصلی چاقی شکم و پهلو است.

چای دارچین چیست؟  6فایده بی نظیر چای دارچین

چای دارچین چیست؟ 6فایده بی نظیر چای دارچین

نوشیدن چایی دارچین قبل از خواب باعث حفظ و ارتقاء عملکرد مغز می شود. دانشمندان طی مطالعاتی به این نتیجه رسیده اند که ترکیبات موجود در چای دارچین سبب افزایش قدرت حافظه می شود و از بروز آلزایمر تا حد زیادی جلوگیری می کند.

آیا شما نیز فکر می کنید مصرف ویتامین D می تواند از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کند؟

آیا شما نیز فکر می کنید مصرف ویتامین D می تواند از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کند؟

اگر سطح کافی ای ویتامین دی در بدن داشته باشید، نیازی نیست تا از مکمل های ویتامین دی استفاده کنید .

آیا این سوال برایتان پیش آمده که با وعده غذایی کپک زده چه باید کرد ؟

آیا این سوال برایتان پیش آمده که با وعده غذایی کپک زده چه باید کرد ؟

از جمله روش های سالم سازی مواد غذایی می توان به پاستوریزاسیون و استریلیزاسیون اشاره کرد که جهت ایمن سازی مواد غذایی مختلف بخصوص شیر و فرآورده های آن استفاده می شود

گیاه زعفران جایگزین داروهای شیمیایی در درمان بیش فعالی  است

گیاه زعفران جایگزین داروهای شیمیایی در درمان بیش فعالی است

مطابق تحقیقات اخیر پژوهشگران دریافته اند که زعفران خاصیت ضد افسردگی بسیاری اس است و برای درمان کودکان مبتلا به پیش فعالی استفاده می شود

دومین انسان مبتلا به بیماری ایدز درمان شد

دومین انسان مبتلا به بیماری ایدز درمان شد

متخصصان توانستند دومین فرد مبتلا به اچ آی وی را درمان کنند